Benim Bedenim
“Kişisel cismim”, yani “My Body” temalı bu önemli kampanya, gençlerin beden görüşü konusunda farkındalık yaratmayı amaçlamaktadır. Bu, herkesin kendi bedenlerini kabul etmesi ve olması gereken özgüveni sağlamak için meydana getirilmiştir. Platform üzerinden paylaşılan bu içerikler, sağlıklı bir beden imajı oluşturmak için faydalı öneriler sunmaktadır ve gençleri kendi eksilerini değil, iyi yönlerini fark etmeye çağırmaktadır. Hedefimiz insanların bedenleriyle hoşnutluk içinde yasamanmalarına destekleyici sunmaktır.
Cismimizin Bölümleri
Vücudumuz, karmaşık bir makine olarak, sayısız kısmına ayrılmıştır. Bu parçanın ayrı bir görevi vardır ve denge içinde fonksiyon görürler. Örneğin, yukarı bölümümüz, üst kısım, üst ekstremiteler ve üst uzuvlar gibi yapıları içerir. Aşağı gövde ise aşağı kısım, bacaklar ve ayaklar ile şekillenir. Ayrıca, orta gövde, karın ve leğen gibi bölümlerin de vücudumuzun genel yapısını meydana getirdiğini unutmamalıyız.
### Kendimi Tanıyorum
“Vücudumu Öğreniyorum” programı, bedeninizi daha iyi bilirmanıza yardımcı sağlayacak kapsamlı bir kaynaktır. Bu yenilikçi yolculukta, vücut sistemlerinizin nasıl fonksiyon gördüğünü görüntüleyeceksiniz. Ayrıca, gıda yaşam tarzınızda yapacağınız önemsiz değişikliklerin harika faydaları hakkında öğretileri edineceksiniz. Bu program, sadece bedeninizi anlamak için bunun yanı sıra fiziksel sağlamak için harika yöntemlere erişmek olacaksınız.
Bedenimizi Öğreniyoruz
Esirliğimizi korumak için, vücudumuzun nasıl çalıştığını anlamak hayati bir adımdır. Bu araştırmada, çok organ ve sistemlerimizin göreplerini keşfedeceğiz. Örneğin, yüreğimiz, kanı tüm organlarımıza dağıtırken, akciğerlerimiz gazı filtreler. Hazım sistemi, tükettiğimiz gıdaları enerjiye çevirirken, iskeletimiz bizlere kıdem sağlar. Her sözler, organlarımızı daha iyi bilmemize yardımcı çıkacaktır.
Bedenimiz Hakkında Bilgiler
Vücudumuz, şaheser bir makine . Her gün gerçekleştirdiği işlevler karşısında hayranlık duymamak olası değil. Zaman zaman merak eder ız, bu müthiş yapının hangi bölümler tümden meydana geldiğini ve nasıl birbirlerine etkileşimleri olduğunu. Bu nedenle , vücudumuzun farklı bölümlerini ve bunların sorumluluklarını anlamak elzemdir. Böylece , sağlığımızı koruyabilir ve daha bir yaşam geçiririz .
Sağlıklı Zinde Vücudum
Sağlığımı korumak için önemli konularım arasında Kendi Sağlıklı Bedenim yer alıyor. Günlük rutinlerimde planlı hareket yapmaya özen gösteriyorum. Ek olarak yemek check here alışkanlıklarıma titiz bir şekilde kuşakıyorum. Şöyle ki Kendi Sağlıklı Bedenim benim çok kıymetli varlığım ve ona sağlıklı bakmak temel sorumluluğum. Bu hem fiziksel hem de mental olarak daha iyi hissediyorum.